Achtsamkeit wirkt

Innehalten, wahrnehmen, ANNEHMEN, LOSLASSEN:
 
Das sind Schlüssel zur Stressminderung, innerer Balance und Zufriedenheit.
ich möchte Sie einladen, vom Tun zum Sein zu wechseln, in das Hier und Jetzt einzutauchen, sich selbst besser kennenzulernen mit Hilfe der Weisheiten und Methoden der Achtsamkeit.
Sie werden sehen: Es wirkt!